Дієта - від латинського (diet), це збалансоване поєднання продуктів, мінералів, вітамінів, необхідних для живлення людини. В даний час склалося так, що багато хто вважає, дієта потрібна, як правило, для того що б, позбавитися від надмірної ваги. Але, це помилкова думка, перш за все, дієта потрібна для нормальної роботи людського організму, і в межах розумного, не пошкодить будь-якій людині, тим більше в даний час, коли ми харчуємося, абияк, не дотримуючи ніяких правил, в поєднанні продуктів, які ми споживаємо. Так само необхідно дотримувати дієти у випадках різного роду захворювань, особливо при виразках, захворюванні нирок, печінці, гастритах, цукровому діабеті і так далі Що ж до дієт для схуднення, то в цьому випадку необхідно запастися терпінням, тому як це довге і не особливо приємне заняття. Так, звичайно хочеться швидко і без мук, що звичайно можливо, за допомогою разних, нових, модних препаратів, але які після цього будуть наслідки. Вага може повернутися або стати ще більше, не говорячи вже про загальну шкоду від цих засобів на весь організм. На додаток до дієт можна також використовувати роздільне живлення, а також заняття спортом, для того, що б понизити своя вага, в цих випадках зниження ваги буде не таке швидке, але вага знизиться і закріпиться на довгий час. Якщо Ви вирішили поліпшити своє самопочуття або понизити свою вагу за допомогою дієти, обов'язково проконсультуйтеся у лікаря дієтолога, який допоможе Вам правильно скласти вашу дієту.
Лікувальні дієти
Дієта №1
Дієта №1а
Дієта №1б
Дієта №2
Дієта №3
Дієта №4
Дієта №4а
Дієта №4б
Дієта №4в
Дієта №5
Дієта №5а
Дієта №6
Дієта №7
Дієта №7а
Дієта №7б
Дієта №8
Дієта №9
Дієта №10
Дієта №11
Дієта №12
Дієта №13
Дієта №14
Дієта №15
Дієти по групі крові
Дієта для 1 групи крові
Дієта для 2 групи крові
Дієта для 3 групи крові
Дієта для 4 групи крові
Дієти для схуднення
Ананасна дієта
Сторінок: 1 2
